Warum Routinen und Rituale beim Üben wichtig sind Die Wissenschaft hinter Gewohnheiten Warum Gitarre regelmäßig spielen wichtig ist, wenn man Fortschritte machen will: Gewohnheiten sind automatisierte Verhaltensweisen, die im Gehirn durch wiederholte Ausführung verstärkt werden. Die Neurowissenschaft zeigt, dass regelmäßige Gewohnheiten neuronale Netzwerke stärken und Prozesse effizienter gestalten können. Beim Musizieren bedeutet dies, dass wiederholtes…